Pamatujete si začátky vztahu? Všechno bylo akční, romantické a plné vzrušení. Jenže po 3, 5, 10 nebo dokonce 20 letech se věci trochu uklidní. Do baru už vás to tolik neláká, v kině pravidelně usnete a všechny místní restaurace máte prozkoumané do poslední pizzy. Tak co teď? Zkuste si zahrát na barmana a vyšejkovat epesní domácí koktejly, nebo vyzkoušejte VR a ponořte se do jiného světa. A rovnou mrkněte i na další tipy na to, jak se zabavit doma. Letos na podzim a v zimě vás otázka, co dělat když se nudím s partnerem určitě nenapadne.
Proč je společný čas tak důležitý?
Práce, domácnost, rodina, kamarádi. Najít si kousek času jen sami pro sebe je někdy dřina. Ale rozhodně za to trocha úsilí stoj. Hned si povíme proč. Společně strávený čas ale není jen o tom, že jste fyzicky vedle sebe, je hlavně o tom, že se vědomě věnujete jeden druhému. Proč je to tak důležité?
Smích a radost, které spolu zažíváte, snižují stres a zlepšují náladu, zatímco nové zážitky pomáhají oživit vztah a přinést do něj čerstvou energii. A je úplně jedno, jestli řešíte, co dělat ve volném čase doma, nebo venku. Společné chvíle navíc vytvářejí krásné vzpomínky, ke kterým se můžete donekonečna vracet. Tím, že si spolu vědomě plánujete aktivity, dáváte jasně najevo, že je pro vás vztah prioritou i po letech.
Užijte si tematické večery plné dobrého jídla a pití
Co si takhle užít dva tematické večery měsíčně? S partnerem můžete ve své fantazii cestovat do Thajska, Mexika nebo Japonska, vařit místní speciality, poslouchat hity dané země a popíjet zdejší vyhlášené nápoje.
Navštivte nejprve kurz vaření (nebo zalovte recept na internetu) a pak si třeba během thajské noci doma připravte lahodný Pad Thai nebo kokosové palačinky. Můžete si také objednat sadu na přípravu sushi a strávit spolu romantický japonský večer. A co se vydat na Kubu a dopřát si lahodný rum s domácí sadou na ochucení rumu? Když k tomu ještě přihodíte domácí gin máte slušný základ pro přípravu řady domácích koktejlů. Nebojte se experimentovat.
Probuďte v sobě kutily
Zejména mileniálové přicházejí domácímu tvoření na chuť. Ať už je to vyšívání, pečení kváskového chleba nebo zahrádkaření. Doma si toho ale můžete společně vytvořit mnohem víc. Začátky vám pak usnadní kreativní boxy Craftiry, se kterými si vlastnoručně vyrobíte třeba kožený pásek, vlastní ležák, domácí chilli omáčky i takovou vlastnoručně praženou kávu.
Případně společně zapátrejte po novém koníčku a podívejte se na YouTube tutoriály nebo online kurzy dostupné na internetu za pár kaček. Většinou k tomu potřebujete aspoň základní znalost angličtiny – pokud vám chybí, máte aspoň první hobby, které si můžete osvojit!
Staňte se kýmkoli díky virtuální realitě
I doma můžete naskočit na technologickou vlnu a zažít s partnerem spoustu zábavy s pronájmem virtuální reality. Stačí si nasadit VR brýle a během chvíle se ocitnete v úplně jiném světě. V balíčku najdete 25 oblíbených her – můžete si společně zahrát minigolf nebo tenis, vyzkoušet přesnou mušku na virtuální střelnici, skočit do ringu, horolezit po světě nebo se odvážit na lávku, která prověří, jestli máte pro strach uděláno.
A pokud toužíte po poznávacím dobrodružství, aniž byste opustili obývák, vyzkoušejte cestovatelský balíček VR. Vydejte se na virtuální cestu kolem světa, objevte nejkrásnější památky, nechte se unést do hlubin vesmíru, nebo se ponořte do podmořského světa plného rozličných tvorů.
Ovládání je tak jednoduché, že to zvládne opravdu každý. Stačí najít volný prostor dva na dva metry a můžete se do toho pustit.
Vyzkoušejte deskovky i únikovky z pohodlí domova
Herní večery nejsou jen pro děti nebo velké party lidí. Existuje spousta deskových her, které jsou skvělé ve dvou – od strategických deskovek až po karty a logické hry. A třeba taková ručně vyrobená strategická desková hra od Maty Moves je navíc ještě potěchou pro oko.
Doma si můžete zahrát i únikové hry – ať už si vyberete nějakou z online únikovek, nebo si necháte poslat vychytanou pirátskou truhlu, ve které na vás čeká hromada zámečků, šuplíčků, tajných dvířek i třeba elektronických hádanek. Ne nadarmo je tahle domácí únikovka hodnocená jako jeden z nejlepších escape boxů na světě.
TIP: Co si hraní trochu okořenit? S hrou Twister challenge si můžete vytočit buď sladký bonbón, nebo ochutnat třeba psí žrádlo i chilli papričku, které její pálivost závidí i pepřák.
Potěšte chuťové pohárky online degustacemi
Věděli jste, že si můžete užít skvělou degustaci, aniž byste opustili pohodlí svého domova? Představte si, jak si naléváte sklenku vybraného moravského vína, zatímco vám na videu zkušený moravský vinař prozrazuje tajemství o každé lahvi. Nebo vás spíš láká ochutnávka vybraných světových rumů s odborným výkladem špičkového znalce? Milovníci piva zase mohou vyzkoušet sadu 6 pečlivě vybraných řemeslných kousků. Na zdraví!
Pokud nejste zrovna příznivci alkoholu, co takhle ochutnat řemeslné čokolády nebo vyzkoušet nejpálivější tortilla chips na světě?
Trochu se zapoťte…
…a vyzkoušejte párové cvičení doma. Nejenže se společně pobavíte, ale do krve se vám vyplaví i kupa endorfinů – hormonů štěstí. No, a v neposlední řadě budete mít do jara tělo do plavek. Pokud to tedy nepřeženete s gurmánskými večery.
Mrkněte na několik tipů na domácí cvičení:
- Základní cviky: Začněte jednoduchými cviky, jako jsou dřepy, výpady, kliky, plank a sedy-lehy. Můžete je provádět současně nebo se střídat. Udělejte vždy 10 opakování alespoň ve 3 sériích.
- Cvičení s vlastní vahou: Využijte svou vlastní váhu jako zátěž. Zkuste například zvedání nohou, most nebo různé varianty kliků.
- Tanec: Tanec je skvělý způsob, jak se pobavit a zároveň procvičit celé tělo. Pusťte si oblíbenou hudbu a klidně spolu tančete celý večer.
- Jóga: Párová jóga nabízí mnoho výhod pro tělo i mysl. Můžete se navzájem podporovat a prohlubovat napojení jeden na druhého.
- Online tréninky: Na internetu najdete spoustu videí s párovými cvičeními. Vyberte si to, které vás zaujme, a vyzkoušejte ho společně.
Celé to můžete zakončit třeba vzájemnou domácí masáží. Nevadí, že nejste profesionálové. Návodů najdete na internetu spoustu.
Věříme, že teď už nuda doma nehrozí. Pokud vám tipy, co dělat doma ve dvou, pomohly rozproudit párovou zábavu, budeme rádi, když je nasdílíte s přáteli, ať pak můžete společně probírat zážitky a vyměňovat si další nápady.
