Solná jeskyně

Co je solná jeskyně

Představte si ji jako klasickou jeskyni, na zdech s vrstvou soli, té klasické nebo z Mrtvého moře. Teplota se pohybuje kolem 22°C. Uvnitř ucítíte vůni soli a čekejte příjemné přítmí protkané paprsky uklidňujícího světla. Dovnitř se chodí bez bot, maximálně s jednorázovými návleky. Moc se nevoňte, aby si užili přírodní vůni soli a neblokovali přínosy solné jeskyně.

Účinky solné jeskyně na tělo i mysl

Pobyt v solné jeskyni funguje na principu tzv. suché inhalace. Vdechujete při ní mikročástice suché soli a důležitých minerálních látek, jako je jód, draslík, hořčík, vápník nebo železo. 

Jednu návštěvu jde přirovnat k 3dennímu pobytu u moře. Čistí dýchací cesty, pokožku a vlastně celé tělo. Ulevuje tak například při astmatu nebo atopickém ekzému, lupence nebo revmatismu. Do jeskyně by neměli chodit lidé se zvýšenou funkcí štítné žlázy a problémy s ledvinami. 

Na léčbu solí neboli haloterapii choďte ideálně pravidelně, první týden klidně až 4×, další klidně 3×. Jedno sezení trvá většinou 45 až 60 minut.

Zajděte na terapii solí do Prahy, Brna, Plzně, Liberce i dalších velkých měst

Solné jeskyně už najdete ve všech větších městech od Prahy přes Hradec Králové až po Ostravu. Návštěvu solné jeskyně v Praze rovnou spojíte i s privátní saunou.

Za terapií solí do lázní

Ne nadarmo využívají skvělé účinky solných jeskyní i v lázních, například Mariánských lázních nebo Poděbradech. Tady vám nabídnou hned několik relaxačních procedur naráz pro co nejlepší efekt.

Tak co, už věříte, že sůl může být nad zlato?