Kurz sebeobrany pro ženy Liberec

Zvolte variantu

Počet osob

Vyberte variantu (2) Nyní je potřeba ke zvolené lokalitě vybrat novou variantu.Pro výběr poukazu s možností online rezervace je potřeba znovu vybrat variantu.Pro objednání poukazu je potřeba nejprve vybrat variantu.

Lokalita:Liberec

Zobrazit program zážitku

Poukaz pošleme ihned na email. Jeho platnost je 12 měsíců

- +

od 1 900 Kč

Objednat poukaz

dárkové balení

Novinka

Paráááádní dárková balení

Už rozbalování bude zážitek!

Zobrazit dárková balení

Bude u vás zítra 12. 5. - možnosti dopravy

Získání jistoty a schopnosti správně reagovat v rizikových situacích. Kurz sebeobrany pro ženy je zaměřen na praktické zvládání konfliktů, práci s osobním prostorem a osvojení základních obranných technik. V malém kolektivu probíhá nácvik modelových situací, které vycházejí z reálného života. Důraz je kladen na prevenci, asertivní komunikaci i jednoduché a funkční postupy obrany. Kurz je vhodný i bez předchozích zkušeností a fyzické kondice. Ideální jako praktický zážitek pro ženy.

 

Až 60 dní na vrácení
poukazu
Nebo využijte možnost výměny

Platnost poukazu 12 měsíců S možností dalšího prodloužení

20

Let
na trhu
Garance spokojenosti

Váš spolehlivý parťák již 20 let Ručíme za to,
že si to užijete

Obecný program zážitku

Hlavní výhody zážitku

  • Praktické zvládání reálných situací
  • Malá skupina (max. 12 osob)
  • Důraz na prevenci a včasné rozpoznání hrozby
  • Kombinace psychické i fyzické obrany
  • Vhodné i pro začátečnice
  • Vedení zkušeným instruktorem

Kurz začíná úvodem do základních principů sebeobrany a práce s osobním prostorem. Následuje nácvik komunikace, prevence konfliktů a řešení rizikových situací. Postupně se přechází k praktickým technikám, které pomáhají zvládnout fyzické napadení a získat prostor pro únik. Součástí jsou modelové situace, které simulují reálné prostředí. Výuka je zaměřena na jednoduchost, funkčnost a využitelnost v běžném životě. 

FAQ

1) Je kurz vhodný pro začátečnice?

Ano, kurz je vhodný i bez předchozích zkušeností.

2) Je potřeba fyzická kondice?

Ne, techniky jsou přizpůsobeny běžné fyzické zdatnosti.

3) Co si vzít s sebou?

Pohodlné sportovní oblečení.

4) Jak dlouho kurz trvá?

Přibližně 7 hodin včetně přestávky.

5) Kolik osob je ve skupině?

Maximálně 12 osob.

Není to ono? Kurz sebeobrany pro ženy není to, co jste hledali? Nevadí, vyberte si něco jiného víc božejšího z naší kategorie kurzy sebeobrany.

Dárková balení

Připravili jsme pro vás speciální dárková balení, která udělají zážitek už z rozbalování. V košíku si můžete vybrat kterékoliv z nich a nebo si nechat zdarma poukaz poslat do e-mailové schránky."

Dárkové balení si zvolíte během dokončování objednávky v košíku.

Hlavolam

Dát zážitkový dárek jen tak? To by nebyla taková zábava. Schovejte ho do hlavolamu, aby si obdarovaný musel nejdřív trochu zavařit mozkové závity. Jakmile vše zdárně zvládne, objeví poukaz na zážitek i s vaším věnováním.

Vnější rozměry: 15,5 x 8,5 x 5 cm
Váha: 243 g

Více

399 Kč

Přehrát video

Stírací los

Chcete darovat pořádné překvapení? Vyberte originální dárkové balení ve formě stíracího losu s decentní stříbrnou obálkou s informacemi o zážitku. Obdarovaný svůj dárek objeví až po chvilce napětí během stírání. Jedno je jisté, u nás je každý los výherní!

Více

149 Kč

Skládačka

Po otevření speciální skládací obálky, která bude obdarovaného pořádně napínat, objeví zážitkový poukaz ve formě kartičky. Na kartičce bude uvedeno kromě zážitku také jméno a věnování, které si v průběhu objednávky sami vyplníte.

Více

99 Kč

Dárková krabička

Neužije vás na extravaganci, přesto chcete předat dárkový poukaz stylově? Papírová krabička s motivy zážitků obdarovaného navnadí hned na první pohled. Dovnitř se vejde i věnování a případně další drobnost pro radost.

Rozměry krabičky: 17x12x3 cm

Více

199 Kč

Bedna s páčidlem

Není nad to probít se k dárku vlastními silami. S touhle bednou zabodujete už samotným balením. A co teprve až obdarovaný zjistí, jaký zážitek jste mu vybrali. Balení obsahuje dárkovou skládačku s vaším věnováním a poukazem na vámi vybraný zážitek. A pokud budete chtít, tak i stylové tričko na památku. 

Můžete vybrat z motivů k narozeninám, z lásky, k vánocům nebo svatbě.

Vnější rozměry: 20×20×20 cm

Více

699 Kč

Přehrát video

Fotorámeček

Darujete pecku, která si zaslouží vystavit? Dárkové balení v podobě fotorámečku je jasná volba. Před zážitkem si do něj obdarovaný vystaví poukaz, který ho parádně natěší, po absolvování do rámečku poputuje fotka ze zážitku, která při každém prohlédnutí oživí vzpomínky.

Můžete vybrat z motivů balónový, tunelový a univerzální fotorámeček.

Více

499 Kč

Přijímáme poukázky

FAQ - Dotazy k zážitku

FAQ - Dotazy k kurzu sebeobrany pro ženy

K tomuto zážitku zatím nikdo nenapsal žádný dotaz, můžete být první.

Vložit dotaz

Potřebujete poradit s výběrem?

Vendula Kobrová

Vendula Kobrová

Odpovím vám česky nebo anglicky

Napsat dotaz

Nejvyhledávanější lokality

Liberec,

Mohlo by Vás zajímat

Potřebujete poradit s výběrem?

Vendula Kobrová

Vendula Kobrová, zákaznický servis

484 800 980 (po - pá 9-17)

info@adrop.cz