484 800 980(po - pá 9-17)

Vše o nákupu

Kontakty

CZ ENG DE UA PL Zážitky na Slovensku

Přihlášení

0 Kč

Mám zážitkový poukaz

Vše o nákupu Kontakty

Volba jazykaCZ ENG DE UA PL Zážitky na Slovensku

Kurz o půstu pro začátečníky Praha

Zvolte variantu

Lokalita:Praha

Doba trvání:1 h 30 min

Počet osob:1 osoba

Specifikace:Léčebný půst

Zobrazit program zážitku

Poukaz pošleme ihned na email. Jeho platnost je 12 měsíců

- + ks

2 189 Kč

Objednat poukaz Online rezervace

Novinka

Paráááádní dárková balení

Už rozbalování bude zážitek!

Zobrazit dárková balení

Bude u vás pozítří 9. 7. - možnosti dopravy

Zajímá vás, jak můžete půstem zlepšit své zdraví a přinést do života více klidu a energie? Zaskočte na kurz o půstu v Praze, kde se dozvíte, jak na to bezpečně a správně. Zkušený lektor Tomáš Reinbergr vám ukáže, jak půst funguje, jaké jsou jeho typy a pomůže vám vybrat ten nejlepší pro vás. Naučíte se, jak se na půst připravit, co (ne)dělat během něj a jak se poté bezpečně vrátit k jídlu, abyste z něj získali co nejvíc.

Kurz o půstu v Praze je skvělý pro všechny, kdo chtějí posílit své tělo i mysl a poznat, jak půst může zlepšit celou řadu aspektů vašeho života. K tomu dostanete praktické tipy, podporu a užitečné materiály, které vám pomohou i po skončení kurzu. Pojďte se do toho zakousnout třeba hned!

Až 60 dní na vrácení
poukazu Nebo využijte možnost výměny

Platnost poukazu 12 měsíců S možností dalšího prodloužení

Let
na trhu Garance spokojenosti

Váš spolehlivý parťák již 21 let Ručíme za to,
že si to užijete

Program zvolené varianty

Hlavní výhody varianty

Naučíte se, jak půst správně praktikovat a co od něj očekávat.
Díky zkušenému lektorovi minimalizujete rizika půstu.
Tipy na přípravu před půstem a správný návrat ke stravě po jeho skončení.
Praktická doporučení a kontakty pro podporu v průběhu půstu.

Počet účastníků

Zážitek je vhodný pro 1 osobu.

Probíhá celoročně

Zážitek probíhá celoročně.

Čas

Kurz trvá cca 1,5 hodiny.

Bez možnosti diváků

Diváci nemohou být přítomni.

Rezervace 14 dní předem

Rezervaci je třeba provést 14 dní předem.

Od 15 let

Vhodné pouze pro osoby starší 15 let.

Nutný souhlas zákonného zástupce

Osoby mladší 18 let potřebují souhlas zákonného zástupce.

Program

Jak takový kurz o půstu probíhá? Na začátku se seznámíte s lektorem a proberete, co konkrétně si přejete díky půstu zlepšit. Poté projdete základní teorii a dozvíte se, jak funguje trávicí soustava a jaké benefity může půst přinést.

Následně se seznámíte s různými druhy půstu a zjistíte, který je pro vás ten pravý. Tomáš vám vysvětlí, jak se na půst připravit, co během něj (ne)dělat a jak se bezpečně vrátit ke stravě po jeho skončení. Upozorní vás na klíčové aspekty, na které je třeba dávat pozor, a objasní, jak se při půstu chová váš metabolismus.

Během kurzu se naučíte techniky, které vám pomohou zklidnit mysl a podpořit detoxikaci těla. Na závěr obdržíte užitečné tipy a doporučení pro celkové zlepšení zdraví, spolu s materiály a kontakty pro podporu v průběhu vašeho půstu.

Fotogalerie zvolené varianty

Místo konání

Místa konání

Dárková balení

Připravili jsme pro vás speciální dárková balení, která udělají zážitek už z rozbalování. V košíku si můžete vybrat kterékoliv z nich a nebo si nechat zdarma poukaz poslat do e-mailové schránky."

Dárkové balení si zvolíte během dokončování objednávky v košíku.

Hlavolam

Dát zážitkový dárek jen tak? To by nebyla taková zábava. Schovejte ho do hlavolamu, aby si obdarovaný musel nejdřív trochu zavařit mozkové závity. Jakmile vše zdárně zvládne, objeví poukaz na zážitek i s vaším věnováním.

Vnější rozměry: 15,5 x 8,5 x 5 cm
Váha: 243 g

Více

399 Kč

Přehrát video

Stírací los

Chcete darovat pořádné překvapení? Vyberte originální dárkové balení ve formě stíracího losu s decentní stříbrnou obálkou s informacemi o zážitku. Obdarovaný svůj dárek objeví až po chvilce napětí během stírání. Jedno je jisté, u nás je každý los výherní!

Více

149 Kč

Skládačka

Po otevření speciální skládací obálky, která bude obdarovaného pořádně napínat, objeví zážitkový poukaz ve formě kartičky. Na kartičce bude uvedeno kromě zážitku také jméno a věnování, které si v průběhu objednávky sami vyplníte.

Více

99 Kč

Dárková krabička

Neužije vás na extravaganci, přesto chcete předat dárkový poukaz stylově? Papírová krabička s motivy zážitků obdarovaného navnadí hned na první pohled. Dovnitř se vejde i věnování a případně další drobnost pro radost.

Rozměry krabičky: 17x12x3 cm

Více

199 Kč

Bedna s páčidlem

Není nad to probít se k dárku vlastními silami. S touhle bednou zabodujete už samotným balením. A co teprve až obdarovaný zjistí, jaký zážitek jste mu vybrali. Balení obsahuje dárkovou skládačku s vaším věnováním a poukazem na vámi vybraný zážitek. A pokud budete chtít, tak i stylové tričko na památku.

Můžete vybrat z motivů k narozeninám, z lásky, k vánocům nebo svatbě.

Vnější rozměry: 20×20×20 cm

Více

699 Kč

Přehrát video

Fotorámeček

Darujete pecku, která si zaslouží vystavit? Dárkové balení v podobě fotorámečku je jasná volba. Před zážitkem si do něj obdarovaný vystaví poukaz, který ho parádně natěší, po absolvování do rámečku poputuje fotka ze zážitku, která při každém prohlédnutí oživí vzpomínky.

Můžete vybrat z motivů balónový, tunelový a univerzální fotorámeček.

Více

499 Kč

Přijímáme poukázky