Kennenlernen der Grundprinzipien des TAI CHI und CHI KUNG, eintägiger Kurs in Hněvkovice bei Ledec nad Sázavou

Gönnen Sie (sich) einen ganzen Tag des Wohlbefindens, an dem Sie innehalten, atmen und Ihrem Körper und Geist Ihre volle Aufmerksamkeit schenken. Das eintägige Tai-Chi- und Qi Gong-Seminar in Hněvkovice bei Ledec nad Sázavou lehrt Sie, wie Sie mit sanften Bewegungen und richtiger Atmung Energie harmonisieren, Verspannungen lösen und verlorene Ruhe finden können. In einer wunderschönen Umgebung in einem Landhaus oder Garten im Hochland tauchen Sie unter der Anleitung eines erfahrenen Lehrers mit einem Vierteljahrhundert Erfahrung in taoistische Übungen ein, die Körper und Geist miteinander verbinden.

Während des Tages werden Sie alle Muskeln und Gelenke trainieren, den Fluss der Qi-Energie fördern und lernen, wie Sie diese einfachen Techniken in Ihren Alltag übernehmen können. Zwischen den beiden Übungsblöcken ist genügend Zeit für ein vegetarisches Mittagessen und für Gespräche mit dem Kursleiter und anderen Teilnehmern. Sie werden erfrischt nach Hause gehen und das Gefühl haben, dass die Sorgen des Alltags nicht unbewältigbar sind. Die Tai-Chi- und Qigong-Übungen eignen sich auch hervorragend als Erlebnisgeschenk für Ihre Lieben, die sich einen Moment für sich selbst verdient haben.