+420 484 800 980(Пн - Пт 8-20)

Все про покупки

Контакт

CZ ENG DE UA PL Досвід у Словаччині

Логін

Меню

0 CZK

У мене є ваучер

Все про покупки Контакт

МоваCZ ENG DE UA PL Досвід у Словаччині

Курс правильного дихання для релаксації та відновлення Прага

Виберіть варіант

Місцезнаходження:Praha 4

Тривалість:1 год 30 хв

Кількість осіб:1 людина

Специфікації:Дихання для здоров'я

Дивіться програму досвіду

Ваучер буде негайно надіслано на вашу електронну пошту. Дійсність: 12 місяців

- + шт

2 189 CZK

Замовити ваучер Онлайн бронювання

Новий

Чудова подарункова упаковка

Навіть розпакування стане справжнім святом!

Дивіться подарункові упаковки

Буде твоїм. завтра 9. 7. - варіанти доставки

Відчуйте, як це - дихати усвідомлено, і дізнайтеся, на що здатне ваше дихання. На курсі "Правильне дихання" в Празі ви разом з інструктором заглибитеся в секрети усвідомленого дихання і навчитеся використовувати прості дихальні техніки, щоб зняти стрес, отримати енергію або швидко заспокоїтися, коли її стає занадто багато.

Чи знаєте ви, що правильне дихання може підвищити концентрацію уваги, покращити сон і навіть допомогти вам досягти кращих результатів у спорті?

Курс усвідомленого дихання в Празі ідеально підходить для всіх, хто хоче поліпшити своє фізичне і психічне самопочуття. Якщо ви боретеся зі стресом, відчуваєте виснаження або просто шукаєте спосіб краще з'єднатися зі своїм тілом, цей курс покаже вам, що дихання - це потужний інструмент, який завжди повинен бути з вами.

30-денний термін
повернення Вільний для будь-якого досвіду

12-місячний термін дії
ваучера З можливістюподальшого розширення

Роки на
ринку Ви можете покластися на нас

Гарантія
задоволення Веселощі гарантовані

Як все пройде:

Чому варто обрати цей варіант

Навчіться правильно дихати під керівництвом досвідченого інструктора.
Вивчити кілька дихальних технік для різних ситуацій.
Ви отримаєте комплекс дихальних вправ, які зможете використовувати в повсякденному житті.
Покращите своє психічне і фізичне самопочуття.

Без можливості глядачів

Дикі тварини не можуть бути присутніми.

Триває цілий рік

Досвід триває цілий рік.

Бронювання за 14 днів

Резервування має бути здійснено за 14 днів до початку заходу.

Кількість учасників

Досвід підходить для 1 людини.

Час

Курс триває близько 1,5 години.

Від 15 років

Підходить тільки для осіб старше 15 років.

Потрібна згода законного представника

Особам, які не досягли 18 років, потрібна згода законного опікуна.

Програма

Під час курсу "Усвідомлене дихання" ви разом з інструктором розглянете, що потрібно покращити. Ви пройдете теорію, перевірите своє дихання і дізнаєтеся, як дихати носом (і чому це краще, ніж ротом). Ви попрацюєте над збільшенням об'єму легень і вивчите 9 різних технік, таких як Уджаха, квадратне дихання, Капалабаті, Бастріка та інші.

Ви будете працювати над збільшенням об'єму легень і вивчите 9 різних технік.

Кожна вправа має свій унікальний ефект, від енергійного до заспокійливого, тому ви поступово покращите свої дихальні звички і підготуєтеся до фінальної медитації. Це занурить вас у стан глибокого розслаблення і дозволить ще інтенсивніше відчути силу дихання.

Фотографії обраного варіанту

Сайт

Локації

Подарункова упаковка

Ми підготували для вас спеціальні подарункові упаковки, які перетворять навіть розпакування на справжнє свято. Ви можете переглянути їх у кошику або безкоштовно отримати ваучер на електронну адресу.

Ви можете обрати подарункову упаковку під час оформлення замовлення.

Ваучер на електронну пошту

Ідеальний варіант для тих, кому подарунок потрібен якнайшвидше. Подарунковий сертифікат буде надіслано на вашу електронну адресу. На ньому буде ваше ім'я та напис, який ви можете написати самостійно. Конверт для подарунка, який ви можете просто роздрукувати, вирізати та склеїти, також буде надіслано в електронному листі.

Více

Безкоштовно

Подарунковий конверт

Ми з радістю надрукуємо ім'я одержувача та напис на ваш вибір, який ви можете додати до свого замовлення. Цей ваучер буде покладено в подарунковий конверт і надіслано безпосередньо вам.

Více

69 CZK

Ми приймаємо ваучери

Питання про досвід(1)

Питання про досвід kurzu vědomého dýchání

Доброго дня, останнім часом я помітив, що моє дихання поверхневе, і мені часто стає важче дихати, коли я сиджу. Однак я не впевнений, що це через неправильне положення та вирівнювання. Чи допоможе курс і з цим? Дякую

1. 4. 2025

Michal

1 відповідай.

Поставити запитання

Потрібна допомога з вибором?

Вендула Коброва