Indywidualny kurs wspinaczki na sztucznej ścianie

Zanim wyruszysz w górę, najpierw zapoznasz się ze sprzętem wspinaczkowym - nauczysz się prawidłowo zapinać uprząż, pracować z karabinkami i przyrządami asekuracyjnymi. Następnie odbędzie się rozgrzewka i gry wspinaczkowe, abyś był rozgrzany i gotowy na główną część lekcji. Na ścianie wypróbujesz kilka różnych trudnych dróg i nauczysz się rozwiązywać "problemy" - jak prawidłowo chwytać różne rodzaje chwytów, jak pracować stopami i nadal utrzymywać właściwą pozycję ciała.

W przerwach między wspinaczkami nauczysz się podstawowych technik asekuracji, wiązania węzłów i obsługi asekuracji. Na koniec rozciągniesz się i ocenisz, czy wspinaczka stanie się Twoją nową pasją, czy tylko wspaniałym doświadczeniem.

Cena kursu wspinaczki na sztucznej ścianie obejmuje wejście na ścianę, usługi instruktora i wypożyczenie sprzętu z wyjątkiem butów wspinaczkowych. Wystarczy zabrać ze sobą czyste obuwie halowe.

Nie do końca? Strona Indywidualny kurs wspinaczki na sztucznej ścianie nie jest tym, czego szukałeś? Nie szkodzi, zajrzyj do naszej kategorii kursy sportowe.