Kurs boulderingu na sztucznej ścianie

Waga, kieszeń, pasek czy bielizna? Zwis czy płyta? Nic nie szkodzi, jeśli nie znasz terminologii, od tego jest kurs boulderingu dla początkujących na sztucznej ścianie wspinaczkowej. Po tym kursie wkrótce będziesz nie tylko łapać, ale wspinać się prosto na szczyt.

W przypadku boulderingu nie bój się wysokości ani tego, że nie masz teraz asekuracji. Wspinasz się bez asekuracji na wysokość zaledwie kilku metrów i spadasz w miękki materiał. Aby wspinaczka była bezpiecznym sportem, trzeba poznać podstawowe zasady i rozsądnie korzystać ze ścianek wspinaczkowych. I właśnie tego nauczysz się na kursie boulderingu w pomieszczeniach od instruktora, który znalazł ich więcej niż wystarczająco.</p

Dlaczego warto spróbować boulderingu na sztucznej ściance wspinaczkowej?

Ponieważ łączy w sobie wiele dyscyplin sportowych i jest jeszcze przyjemniejszy niż podnoszenie ciężarów lub bieganie na bieżni. Ponadto angażujesz mięśnie całego ciała, w tym mózgu. Na trudniejszych poziomach niekoniecznie potrzebujesz więcej siły, ale często chodzi bardziej o spryt.

Jeśli chodzi o sprzęt, na początku potrzebujesz tylko wspinaczy i maga, więc nie jest to duży wydatek. Podczas wspinaczki będziesz wyczerpany fizycznie, a także zrelaksujesz się psychicznie - po prostu nie ma miejsca na myślenie o zmartwieniach operacyjnych.