Pozostawanie w ciemności

Pobyt w ciemności rozpoczyna się od przybycia w dowolnym momencie po godzinie 11:00. Po trzeciej nocy namiot otwiera się o 7:30 i masz kolejną godzinę, aby przyzwyczaić się do światła i wrócić do domu.

Namiot jest wystarczająco przestronny (8×3 m) i znajdziesz w nim wszystko, czego potrzebujesz - prysznic z ciepłą wodą, umywalkę, toaletę, wygodne łóżko i fotel. W pokoju znajdzie się również siedzisko do medytacji i mata do jogi.

Dla tych, którzy chcieliby pozostać w absolutnej ciszy, zapewnione zostaną zatyczki do uszu. Powietrze jest zawsze świeże dzięki systemowi rekuperacji powietrza. Temperaturę można następnie dostosować, aby zapewnić komfort, niezależnie od tego, czy czujesz się komfortowo w 20 ° C, czy chcesz odpowiedniego ciepła.

Co z jedzeniem i piciem?

Do wyboru są różnorodne diety surowe, wegańskie i wegetariańskie, które można zmieniać według gustu lub łączyć z postem podczas pobytu. Rodzaj preferowanej diety należy uzgodnić z operatorem co najmniej 3 dni przed przyjazdem. Otrzymasz 4-5 misek jedzenia raz dziennie o nieregularnych porach, co pomaga stracić poczucie czasu i pogłębić kontakt z samym sobą.

Do picia jest lokalna woda z 47-metrowego odwiertu, która jest regularnie badana i zawiera wiele minerałów. Otrzymasz również herbatę w termosie zrobioną z ziół zebranych na terenie posiadłości lub herbatę ziołową na zamówienie.

Żadna żywność się nie marnuje. To, czego ty nie zjesz, zjedzą zwierzęta.

Co zabrać ze sobą?

Zapakuj wygodne ubrania, ręcznik, szczoteczkę i pastę do zębów. Nie zapomnij też o kocu lub śpiworze. Dobrym pomysłem jest także instrument muzyczny lub talizman. Jeśli chcesz rysować lub pisać, nie zapomnij o ołówkach i papierze. Jeśli nie możesz obejść się bez różnych smakołyków, spakuj zapas smakołyków do zabrania ze sobą, na miejscu nie będzie żadnych smakołyków.

Co tu nie pasuje?

W namiocie nie wolno palić papierosów, spożywać alkoholu ani narkotyków. Nie wolno wnosić chemicznych pryszniców ani szamponów.

Co należy zrobić przed wyjściem?

Świecący telefon lub tablet nie powinien znajdować się w ciemności. Pozostaw więc wyłączoną elektronikę i ustaw automatyczną odpowiedź na e-mail, a także wypowiedz wiadomość na automatycznej sekretarce, aby poinformować, kiedy będziesz ponownie dostępny. Nie martw się, że nie dowiesz się, jeśli wydarzy się coś ważnego - poinformuj swoich bliskich i pracowników, dokąd się wybierasz. W razie potrzeby mogą skontaktować się z operatorem, który zorganizuje wszystko za Ciebie.

Po pobycie warto dać sobie jeszcze jeden dzień wolnego na aklimatyzację i powrót do rzeczywistości.