Doradztwo treningowe online z Radkiem Hadrovsky'm w zaciszu własnego domu

Lato już prawie nadeszło, więc nadszedł czas, aby zacząć pracować nad swoim ciałem w bikini. Mówisz, że ćwiczenia lub jakiekolwiek zmiany stylu życia były ostatnią rzeczą, o której myślałeś przez ostatni miesiąc? Nic nie szkodzi. Pod okiem profesjonalnego trenera nauczysz się jak szybko i skutecznie stać się fit.

Ale nie będą to tylko forsowne ćwiczenia, skupisz się również na zdrowym odżywianiu i, co najważniejsze, prawidłowym wykonywaniu każdego ćwiczenia. Radek Hadrovskýry, który wydaje się być urodzony w odzieży sportowej, poprowadzi Cię przez konsultację online z elementami CrossFit i sesję treningową.

Możesz spodziewać się:

• 60 minut osobistych konsultacji online i wspólnych ćwiczeń

• Porady dotyczące crossfitu/treningu

• wyjaśnienie prawidłowej techniki

• porady dotyczące zdrowego odżywiania

Radek Hadrowskiýa.k.a Hadrák

Sporty elitarne uprawia od 4 klasy. Próbował wielu dyscyplin, od gimnastyki i karate po kick boxing i fitness. Jest także wielokrotnym mistrzem świata w fitnessie. Jego obecną miłością jest CrossFit. Lubi treningi z masą ciała i odkrywanie nowych granic ciała.

Jako trener personalny współpracował z Lucie Bílá (piosenkarka), Jirka Korn (piosenkarz), David Pabiška (motocyklista) i Bílí Tygři Liberec hockey team.

Jest pewien, że będzie w trudnej sytuacji.

Z pewnością zmieni Twój styl życia i zmotywuje Cię w taki sposób, że nigdy nie będziesz chciał zejść ze ścieżki zdrowego stylu życia. Chodź, idziemy!